6 грудня 2024 року за ініціативою декана юридичного факультету, к.ю.н., доцента Стелли КЕЛЬБІ штатним психологом ПВНЗ “Буковинський університет” Наталією МИХАЙЛЮК проведено тренінг, спрямований на покращення ментального здоров’я науково-педагогічних працівників університету “Емоційне розвантаження”.
Тренінг пройшов у невимушеній та дружній атмосфері. Психологом застосовано різні техніки: “П’ять кроків управління емоціями”, “Думай ресурсно!”, “Самовираження без критики”, “Літаючий м’яч”. Крім того, на тренінгу проводилося тестування та “аналіз передбачень” за допомогою психологічних карток.
Тренінг дав змогу працівникам перезавантажитися та отримати позитивні емоції, які так необхідні сьогодні.